実習内容

実習・実技を重視して、学んだ知識やスキルを活かすための実践力を持つ人材を育成しています。
毎年、高い就職内定率を達成しており、多くの卒業生がそれぞれの夢を実現して社会で活躍しています。

トレーニング実習

トレーニング実習

競技スポーツのパフォーマンス向上や健康増進のための身体づくりに
必要な筋力、パワーなどをつけるトレーニング方法を学びます。

ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニング

マシンやダンベル、バーベル等を利用した
筋力をつける運動です。

パフォーマンストレーニング

パフォーマンストレーニング

競技スポーツに必要なスプリント能力、
ジャンプ能力などを向上させる運動です。

テーピング

テーピング

怪我の予防や応急処置のためにテープによって
関節や筋を補強するものです。

ストレッチング

ストレッチング

疲労回復や競技後のクールダウンを目的とした、
筋肉を伸ばす体操です。

トレーナー実習

トレーナー実習

現場で必要とされるテーピングやストレッチング、マッサージなどの
実技や医学や解剖学などの専門知識を学びます。

インストラクター実習

インストラクター実習

スタジオやプールで行われているエアロビクスや
アクアビクス、アクアウォーキングなど集団で行う運動を学びます。

エアロビクス

エアロビクス

洋楽や邦楽などの流行の音楽に合わせた
ダンス形式の有酸素運動です。

アクアビクス

アクアビクス

浮力や水圧といった水の特性を利用した
水中で行うエアロビクスです。