2年制

フィットネス
トレーナーコース

各種トレーニング指導や、
スポーツプログラムを提供する

フィットネストレーナー
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お仕事紹介

各種トレーニング指導や、
スポーツプログラムを提供する。

主にフィットネスクラブなどのスポーツ施設で、幅広い年齢層からのスポーツに関する相談へのアドバイスを行います。
安全かつ効果的なトレーニングプログラムを作成し、基本的なトレーニングの指導や、デモンストレーションなども行う仕事です。
フィットネストレーナーになるには、あらゆるスポーツに関する種目別トレーニング方法や、ケガを予防するための適正な運動処方や障害予防などの知識が必要です。

健康運動実践指導者養成認定校/JATI認定トレーニング指導者養成認定校/JAFA認定校/メディカル・フィットネス協会認定校/日本幼少年体育協会認定校

資格取得目標

  • レジスタンスエクササイズインストラクター(REI)
  • 健康運動実践指導者
  • ストレッチングエクササイズインストラクター(SEI)
  • キャンプインストラクター
  • JSBAスノーボード検定
  • スクーバーライセンス
  • 簿記検定2級・3級
  • コース、検定要綱の改定などにより受験できない資格もあります。
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スケジュール

デジタル教材対応
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img:カリキュラム
  • カリキュラムおよび資格は、各種認定および検定試験の日程等により、一部変更となる場合があります。また、各学校により若干カリキュラムの内容が異なる場合があります。

時間割

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  Mon Tue Wed Thu Fri
1 一般教養 レジスタンス
エクササイズ
スポーツ栄養学 エアロビクス 解剖学
2 キャリアデザイン ストレッチング
エクササイズ
運動生理学 水中運動 フィットネス
実践
昼休み
3 コミュニケーション
概論
グループ
エクササイズ
スポーツ医学 測定評価 トレーニング
理論
  • 上記時間割はイメージになります。

よくある質問

スポーツ・トレーナー系

どんな資格が取得できますか?

主に以下の資格を取得します。

  • ①健康運動実践指導者
  • ②JATIトレーニング指導者
  • ③JAFA GFI(REI・SEI・ADI・AQWI・AQDI)
  • ④幼児体育指導者2級
  • ⑤PADIオープン・ウォーター・ダイバー 等

座学と実習の割合はどのくらいですか?

1年次は約3割、2年次は約2割程度が実習の授業になっています。専攻を選ばれている場合は実習の時間が少し増えます。

どのような企業に就職できますか?

コナミスポーツクラブ/セントラルスポーツ/RIZAP/COSPAウエルネス/THINKフィットネス/デサントジャパン/ゼビオ などに就職しています。

カリキュラムの内容について詳しく教えてください

主に以下の授業を行います。

【実習】

救急処置実習/テーピング実習/エアロビクス実習/トレーニング実習/水泳実習/アクアエクササイズ実習 など

【座学】

運動生理学/栄養学/解剖学/発育発達論/バイオメカニクス/スポーツ医学 など

各コースページにカリキュラムの詳細がございます。

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